Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long Hoàng Việt Long

Tư vấn

Dùng máy thở oxy ?

Hỏi: Bố tôi năm nay 81 tuổi, bị phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), chỉ đi khoảng hơn 10 bước hoặc bước lên bậc tam cấp là bị mệt, phải thở gấp, mặt xanh tim đập nhanh muốn ngất, khó ngủ, người gầy sút (cao 1,6m, nặng 36 kg) dù ăn vẫn tạm được (mỗi bữa hơn một chén, dặm thêm sữa), có xổ lãi định kỳ, huyết áp 12/8. Xin hỏi: Làm thế nào để cải thiện được tình trạng hô hấp, cải thiện thể trạng, tăng sức khỏe, sức đề kháng cho cụ? Có người nói sử dụng máy thở oxy về cho cụ thở sẽ đỡ mệt hơn (liệu …


Dinh dưỡng cho sức khỏe dài lâu

Theo các nhà khoa học, chế độ dinh dưỡng là một trong những nhân tố quan trọng để có cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu. Liên quan đến dinh dưỡng và tuổi thọ con người, các chuyên gia khuyên rằng, chế độ ăn cần đảm bảo những yếu tố sau: 1. Tim khỏe Theo Tổ chức Y tế thế giới, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Vì vậy, để bảo vệ tim và giúp tim hoạt động khỏe mạnh lâu dài, bạn nên chú ý: Ăn đa dạng các loại rau và trái cây: Hãy thiết lập chế độ ăn giàu chất xơ, viamin …


Thức ăn giải nhiệt mùa hè

Trong ẩm thực mùa hè, ta cần chọn những loại thực phẩm mang tính hàn, lạnh, có công dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân chỉ khát và bổ dưỡng âm khí. Sau đây là một số loại thực phẩm thường dùng, có thể áp dụng tùy theo vùng địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè: Củ đậu Vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát, giải độc khi say rượu; là thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy nước uống hoặc làm nộm, xào thịt, nấu canh. Đậ …